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鈴木 里奈
2001年生まれ、東京都出身。青山学院大学在学中、フェアトレードゼミで環境や社会課題に関連する商品の開発に取り組み、サステナビリティを広めるためミス青山として活動。その後、学生キャスターとしてラジオやテレビ東京の経済番組に出演し、ESG経営インタビューを通じて持続可能な社会のための発信に注力。大学卒業後はインパクト/ESG投資のVCファンドでサステナビリティコンサルティングを行う傍ら、一般社団法人IMPACT SHIFTの理事やSNS発信を通じたサステナブルライフスタイルやウェルビーイングにも取り組む。
過去の記事はこちらから
鈴木里奈が考えるエシカルファッションの最前線
鈴木里奈が解説!フランス発のスニーカーブランド「VEJA(ヴェジャ)」の魅力
鈴木里奈が語る!社会課題に向き合う新たな挑戦
鈴木里奈がVEJA創業者にインタビュー
鈴木里奈による連載Shift Your Fashion! vol.1サステナは“完璧”じゃなくていい
鈴木里奈による連載Shift Your Fashion! vol.2世界のサステナファッション、海外ではどうなっている?日本はどう取り組んでいる?
鈴木里奈による連載Shift Your Fashion! vol.3 ブランドのサステナビリティをどう確認する?
未来が楽しみになるアパレルの変革
こんにちは、Shift Changerの鈴木里奈です。
3回にわたってお届けしてきた「Shift Your Fashion!」。ついに今回が最終回となりました。
vol.1では「サステナは完璧じゃなくていい」、
vol.2では「世界と日本のサステナ事情」、
vol.3では「ブランドのサステナビリティの見極め方」を紹介しました。
サステナファッションの概念から、国内外の動向、そして日常での取り入れ方まで、知る → できる → 選ぶというステップを一緒に歩んできました。
そして最終回となるvol.4では、 “これからの未来に、希望やわくわくが持てる視点”を共有できたらと思います。
テクノロジーで無駄を生まない―CFCL
皆さんにご紹介したい、アパレルの未来を感じさせてくれる日本のブランドがあります。
それが CFCL(Clothing For Contemporary Life) です。CFCLは、現代を生きる人々の道具としての衣服という視点でニットウエアを提案するブランドです。 驚くのがそのものづくりの仕組み。CFCLはニットを中心に、3Dコンピューター・ニッティングといった先進技術を活用し、必要な分だけ、無駄なく服をつくる仕組みを実現しています。プログラミングによるニットウェアは、生地を裁断する工程が不要なため、製造時の廃棄物がほとんど発生しません。さらに、リサイクル素材などを積極的に採用することで、環境への影響を抑えた衣料品づくりを実現しています。

こうした取り組みが評価され、CFCLは2022年に、日本のアパレルブランドとしていち早く国際認証「B Corp」を取得しました。さらに、パリ・ファッションウィークでランウェイショーを開催するなど、グローバルでも注目を集めており、日本のサステナブルファッションブランドのパイオニアと言える存在です。
また今年は、以前インタビューさせていただいたVEJAとCFCLによるコラボレーションスニーカーが発売されるなど、さまざまな協業を通じたイノベーションにも注目が集まっています。
CFCLの服は、デザインや着心地に惹かれて手に取った結果、実はサステナブルだった——そんな未来のファッションのあり方を自然に体現しているブランドだと感じます。
あくまでもファッションが主役で、最初は純粋にデザインに惹かれ、背景を知ることで内側までしっかりサステナブルだったことに気づく。そうした声が多いのも、CFCLらしさのひとつだと思います。
実際に、CFCLの靴下は非常にソフトで伸縮性があり、機能面にも優れています。ミニマルで日常になじみやすいカラーリングも魅力で、個人的にも愛用しています。

CFCLの「CONSCIOUSNESS REPORT」から読み解く、アパレルの未来
CFCLはシーズンごとに「CONSCIOUSNESS REPORT」を公開し、CFCLが衣服としての機能性、環境への配慮、最適な素材の選択、流通経路の透明性を追求するにあたっての進捗状況を報告しています。
最新のVOL.10 Report(2025年秋冬)では、読み進めるうちに、単なる報告書ではなく、これからのアパレルのあり方を示す指針のようだと感じました。
CFCLは、衣服およびニットアクセサリーの全品番において、LCA(ライフサイクルアセスメント)の算出を行っています。創設当初より、2030年のカーボンニュートラル達成を見据え、2025年までに全品番のLCA算出をマイルストーンとして掲げてきました。
VOL.1 Collectionでは1着のドレスから始まったこの取り組みは、シーズンごとに対象を広げ、VOL.10では香水・お香・サングラスを除く全238品番の算出を完了しています。創業以来積み重ねてきた歩みが、ひとつの節目を迎えたシーズンと言えそうです。
レポートの中で特に印象的だったのは、服づくりの裏側が驚くほど具体的に可視化されている点です。素材や製造工程ごとのCO₂排出量や水使用量が数値として示され、一着一着の服が、どのような環境負荷を経て生まれているのかが丁寧に伝えられています。環境配慮を「語る」のではなく、「測って示す」。その姿勢に、CFCLらしい誠実さを感じました。
こうした可視化が進んだことで、CFCLはいま環境への負荷を「測る」フェーズから「削減させる」フェーズへと、次の段階に進みつつあります。服の回収・再利用を行う「Next Loop」は、「服は売って終わりではない」という考え方を、具体的な仕組みとして形にした取り組みです。回収された服が新たなプロダクトへと生まれ変わるプロセスからは、循環型アパレルの未来が、着実に現実へと近づいていることが伝わってきます。
また、このレポートの魅力は、完成された答えだけでなく、試行錯誤の過程も含めて開示している点にあります。環境や社会と向き合いながら、考え、改善し続ける。その姿勢そのものが、これからのブランドに求められる信頼のかたちなのかもしれません。
レポートには、今後に向けたメッセージも記されています。
「完全なトレーサビリティの実現に向けて、VOL.12からはウールにおいてノンミュールシング糸の導入を計画しており、動物福祉と環境への配慮をさらに強化する予定です。このような継続的な取り組みを積み重ねながら、CFCLは2030年までに認証素材使用比率100%の達成を目指しています。あわせて、サプライチェーンのトレーサビリティを高めながら、ブランドの根幹にある洗練性と倫理性の双方を大切にした素材選択を、今後も追求していきます。」
商品そのものだけを見ていては気づきにくいブランドの思想も、こうしたレポートを通して触れることで、より立体的に理解できます。(レポートの見方は連載第三回をcheck!)
今後もこれからのコレクションで、CFCLがどのような問いを投げかけてくれるのか、消費者としてとても楽しみです。
未来を豊かにする「買い物」以外の選択
連載を通じて、サステナブルファッションは「買い物」だけで完結するものではない、ということをお伝えしてきました。最終回として、あらためて買い物以外の選択肢を整理してみたいと思います。
伝える!応援する!
SNSで気づきをシェアしたり、ブランドに質問してみたり。声にすることで、選択はやさしい連鎖を生み出していきます。消費者の「応援したい」という気持ちは、企業の行動を確実に後押しすると思います。
実際に、Shift Cでは、生活者の声をブランドへ届ける機能「ブランドレター」を2024年から設置しています。「サステナブルな取り組み内容をもっと知りたい!」など、ブランドに対して気軽に送れるのでぜひご活用ください😊

今あるものを使う!
トレンドが次々に移り変わるなかで、当たり前のことほど実はむずかしいもの。
今ある一着に手をかけ、最後まで大切に着ること。それは、最もシンプルでありながら、本質的なサステナブルアクションだと考えています。
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レンタルやフリマ、友人同士での交換、コミュニティ内での循環など、「ひとりで所有する」という価値観も、少しずつアップデートされつつあるのではないでしょうか。
以前、Shift Cとコラボレーションして実施したフリーマーケットでは、自分が愛用していた服を次の人にバトンを渡すような感覚があり、売る側・買う側の双方が笑顔になる瞬間がとても印象的でした。
「使わないかも」と感じたら、また次の担い手に受け継ぐ。そうすることで、クローゼットの整理にもなります。フリマの開催ハードルが高い場合は、手軽に始められるフリマアプリを活用するのもおすすめです。

これらは、私自身が大切にしている買い物以外のサステナブルファッションです。
また、買い物についても、第1回でお伝えした 「買い物は未来へのラブレター」 という言葉が、少しでも皆さんの心に届いていたらうれしく思います。
この連載を読んでくださった皆さんへ
環境や社会の課題は年々深刻さを増していますが、その一方で、アパレル業界では、ネガティブな影響をできる限り減らし、未来をよくしようとする先進的な取り組みが世界中で進んでいます。
そして、その流れは企業だけでなく、私たち消費者一人ひとりの選択によっても加速していきます。1人、10人、100人と、小さな選択が積み重なることで、よりよい未来はきっと実現できると私は信じています。
ファッションは、価値観や生き方が自然とあらわれるもの。その一つひとつの選択が、未来へ向けたやさしいメッセージになっていきます。
サステナは、完璧じゃなくていい。皆さんが心から「これが好きだな」「これが未来につながるな」と思える選択を、ひとつ大切にすること。その積み重ねが、いつか大きな変化を生むのではないかなと思っています。
自分のペースで、自分のやり方で。From small step to big step!
これからも皆さんと一緒に、心地よいサステナブルファッションとの向き合い方を見つけていけたらうれしいです。
ありがとうございました。
